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2024年11月 パーソナルトレーニングスケジュール
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10/28 | 29 | 30 | 31 | 11/112:00 ~ 13:00 / 岩城13:00 ~ 14:00 / 岩城19:00 ~ 20:00 / 岩城20:00 ~ 21:00 / 岩城 | 2 | 39:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城 |
49:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城 | 510:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城21:00 ~ 22:00 / 岩城 | 6 | 7 | 813:00 ~ 14:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城15:00 ~ 16:00 / 岩城 | 99:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城 | 10 |
1113:00 ~ 14:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城20:00 ~ 21:00 / 岩城21:00 ~ 22:00 / 岩城 | 1210:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城21:00 ~ 22:00 / 岩城 | 139:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城 | 14 | 1512:00 ~ 13:00 / 岩城13:00 ~ 14:00 / 岩城19:00 ~ 20:00 / 岩城20:00 ~ 21:00 / 岩城21:00 ~ 22:00 / 岩城 | 169:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城15:00 ~ 16:00 / 岩城16:00 ~ 17:00 / 岩城 | 17 |
1820:00 ~ 21:00 / 岩城21:00 ~ 22:00 / 岩城 | 1910:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城21:00 ~ 22:00 / 岩城 | 209:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城 | 21 | 2213:00 ~ 14:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城15:00 ~ 16:00 / 岩城 | 239:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城15:00 ~ 16:00 / 岩城16:00 ~ 17:00 / 岩城 | 249:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城 |
259:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城 | 2610:00 ~ 11:00 / 岩城11:00 ~ 12:00 / 岩城21:00 ~ 22:00 / 岩城 | 27 | 28 | 2913:00 ~ 14:00 / 岩城14:00 ~ 15:00 / 岩城15:00 ~ 16:00 / 岩城 | 309:00 ~ 10:00 / 岩城10:00 ~ 11:00 / 岩城15:00 ~ 16:00 / 岩城16:00 ~ 17:00 / 岩城 | 12/1 |
「ダイエットしたい」「筋肉をつけたい」「トレーニングが続かない」「トレーニングを始めたいけど器具の使い方がわからない」など、それぞれの目的やお悩みに合わせて、マンツーマンで丁寧に指導いたします。初心者、経験者は問いません。
スタッフと一緒に理想的な体づくりを目指しましょう!
ウエイトリフティングを 10 年ぐらいやっていて、インターハイや国体にも出場経験があります。
バーベルやマシンを使ったトレーニングが得意です。
一緒に楽しくトレーニングしましょう!
岩城 圭太(いわき けいた)
インストラクター
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ゴルフ&フィットネス ワンポイント 田宮店
tel. 088-631-7210