フィットネスジム | フィットネス | ゴルフ&フィットネスワンポイント沖浜店

2階にあるフィットネスジムでは、ゆとりあるスペースに最新のランニングマシンをはじめ、部位にあわせたウエイト系マシンなど、約18種類のアイテムを取りそろえています。

スタッフが親切にサポートいたしますので、初心者の方でも不安なくトレーニングしていただけます。

全台に液晶モニターが設置された最新マシンを導入。インターネットにも接続されており、テレビ番組だけでなくYouTubeなどもご覧いただきながら、楽しくトレーニングができます。

各部位ごとに集中的にトレーニングできるマシンを取りそろえています。男性やゴルファーの方にはパーソナルトレーニングで強度の高いエクササイズをおこなうことも可能です。

筋肉を程良く収縮したり可動域を広げたりするストレッチを、簡単におこなうことができるストレッチマシンをご用意しています。運動したくてもハードでつらいものは嫌だ、という方でも気持ち良くご利用いただけます。健康なカラダ作りをサポートするマシンです。

筋力をつけ、美しい身体を作るための、長期的なストレングス･トレーニングに適したマシンをご用意しています。プッシュボタンによる段階的な負荷調節によって現在のレベルを簡単に測定できるため、エクササイズ初心者でも安心してご利用いただけます。

仰向けからの腹筋がつらい方でも、簡単に腹筋を鍛えられるマシンです。ウェストをひねって脇腹をひきしめたり、座った姿勢のままおつかいいただけたりと、多彩なトレーニングができます。

二の腕やお尻、太ももの内側など、なかなか普段はトレーニングできない部分のためのマシンをご用意しています。たるみが気になるけどムキムキにはなりたくない、という方も安心しておつかいいただけます。