ONEPOINT GOLF & FITNESS

徳島随一の最新設備を誇るゴルフ&フィットネススタジオ

徳島市南田宮1丁目1番62号 
営業時間 8:00〜23:00 年中無休
088-631-7210
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LESSON 徳島初のプログラムをはじめ楽しいレッスンメニューがいっぱい。
ブリヂストンゴルフアカデミー

6名1クラスの少人数制スクールで、都合のよい時間に合わせ、
自分のペースで通うことができます。
独自開発したステップアップシステム、カルテ、テキストを使用、
個人個人の成長をあらゆる角度からサポートします。
また様々なドリルを取り入れ、基礎から練習を行うので、確実な上達が期待できます!
ノヴィルグループならではの各種イベントも企画。
楽しいゴルフライフをバックアップします。

レッスンスケジュール

Best Fitness System グループエクササイズ ViPRトレーニング
バーベルを用い、音楽に合わせてテンポ良く展開される、シンプルで楽しく、効果的なグループエクササイズ「グループパワー」と、グループになってペダルをこぎ、カロリーを燃焼、下半身を鍛える60分のサイクリングプログラム「グループライド」、格闘技とボクシングの動きを融合させた「グループキック」が徳島初上陸!最新のエクササイズを、ぜひご体感ください。 アスリートパフォーマンス、ダイエット、健康的な身体づくり、リコンディショニング等どんな人のニーズにも応えることができます。
ViPRは、パーソナルトレーニングをはじめ、スモールグループ、スポーツチームのトレーニングにも向いています。
ViPR を使えば、身体全身が動かされ、ものの1分で汗がびっしょりになるでしょう。

パワーヨガ ベーシックエアロ
従来のヨガより運動量が多く、体力向上、シェイプアップに効果的です。60分間ゆったりとした動きの中でしっかりと筋肉を動かして汗をジンワリかくことができます。 エアロビックと筋強化エクササイズを組み合わせたクラスです。シンプルなエアロビックで脂肪を燃焼しつつ、筋力アップや体の引き締めを効果的に行っていきます。ボディラインを整えたい方や、男性にもオススメです!
福田 七穂子(ふくだ なおこ)
インストラクター
遠藤 慎介(えんどう しんすけ)
インストラクター
   

スタジオレッスンスケジュール