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アメリカ発の最新フィットネスツール「ペナルティボックス」を使ってトレーニングをおこないます。
地道で苦しいイメージの基礎トレーニングが、老若男女誰でも参加できるシンプルで効果的なワークアウトに進化!四角い目標物に対し、視覚的、感覚的に動くことで効率よく運動能力向上を目指します。
2つの形状で無数のワークアウトが可能になる!
ペナルティボックスには、「ハードル」「フラット」の2種類の形状があり、それぞれの形状でおこなえるワークアウトの数は無数にあります!
インストラクターと一緒にその無限大の可能性を体験しませんか?